Еда и напитки - Лобстер Рецепты - Калорий в Лобстера

SCISSORS | Просмотров: 531



Любители морепродуктов со всех уголков мира насладиться лобстером в качестве закуски на ходу. В этой статье описаны калорий в лобстера. Читайте дальше, чтобы знать, является ли популярный быстрый продукт питания 'лобстер ролл' могут быть включены в здоровой диете. Как любитель морепродуктов избежать соблазна съесть лобстера? Вареная, жареная, на гриле или вареные омары могут вызвать аппетит и может держать вас сытыми в течение длительного периода. Мясо используется для приготовления бутербродов, салатов, суши, роллы и хот-дог булочки, в центры фаст-фуда. Лобстеры усиливают вкус и питательность еды. Сэндвич наполнен мясо и подается с картофелем фри и маринованными огурчиками любят детей, а также пожилых людей.

--- Быстрый и легкий ужин рецепты, чтобы сделать идеальный еды

Лобстер и Лобстер ролл факты
Лобстеры с низким содержанием калорий и жира. Омары могут быть включены в любой потери веса диета.
Различных видов ракообразных признаны лобстеров, но когтистые омары, крупные морские ракообразные, не особенно известен их вкус и текстуру.
Лангусты, омары, тапочки, приземистые омары, рифовые омары и раки являются одними из наиболее широко известных разновидностей лангустов.
Лобстеры имеют 10 ног. Наличие гемоцианин, (содержащий медь) в крови лобстер делает кровь голубой.
Омары-это морские существа и они едят свежую рыбу, моллюсков, мелких крабов, мидий, червей и растений. Они не едят гнилую пищу.
Лобстеры не перегружено с ртутью. Они содержат много ртути, как и любая другая рыба будет содержать. По данным FDA, средний уровень ртути в американский лобстер 0. 31ppm.
Штата Мэн Омаров известен своим эксклюзивным вкусом и ароматом. В этом году, вы можете заказать блюда из лобстеров на фестиваль лобстеров в Рокленде, в течение 3 - 7 августа.
Лобстер является хорошим источником постного белка и омега 3 жирных кислот. Потребление лобстеры помочь улучшить ваше здоровье несколькими способами.
Омары загружаются с питательными веществами, как калий, цинк, витамин В12 и селен, которые помогают укрепить вашу иммунную систему и защитить вас от различных заболеваний.
Лобстер ролл-это типа лобстер сэндвич. Рулон содержит мясо и майонез. Ингредиенты фаршированные в хот-дог, который на гриле.
Вот несколько лобстера рецепты для вас, чтобы попробовать. Вы можете выбрать быстрый и простой, чтобы начать с.
Можно добавить сливочное масло вместо майонеза. Сельдерей, зеленый лук, листья салата, лимонный сок, соль и перец, сделать рулет еще вкуснее.
Традиционные рестораны, в которых подают роллы с омарами с картошкой. В U. С. , роллы из лобстеров из штата Мэн достаточно популярны, хотя они доступны почти во всех ресторанах во всех Штатах.
В штате Мэн, хот-дог-это слегка обжаривается на гриле, но мясо подают холодным. Мясо обычно содержит кусочки кулак, коготь и хвост мясо. Коннектикут лобстер ролл поставляется с теплый лобстер.
Калорий в Лобстера
Приготовленный лангуст (163 г) содержит 233 калорий.
Приготовленный лангуст (3 унции. / 85 г) содержит 122 калорий.
100 г вареного лангуста содержится 143 калории.
Традиционных лобстеров ролл подается на пирсе Янки содержится 670 калорий.
Одна маленькая (227 г) лобстер "папа Джино" ролл содержится 554 калории.
Одна порция лобстер ролл (суши) содержит 353 калорий.
Один лобстер ролл с авокадо (Оками суши) содержит 220 калорий.
Один лобстер салат ролл (суши) содержит 235 калорий.
Один "папа Джино" лобстер ролл сэндвич (маленький: 227 г) содержится 555 ккал.
Одна порция Юго-Западная лобстер ролл с красной лобстера содержит 870 калорий.
Один маленький лобстер ролл (184 г) от Д'Анджело содержит 390 калорий.
Один лобстер ролл (с низким содержанием жира версии Новой Англии сэндвич) содержит 310 калорий.
Хотя лобстеры с низким содержанием жира и калорий, роллы из лобстеров с высоким содержанием калорий и жира. В зависимости от способа приготовления и ингредиентов, калорий в крабовых роллов может варьироваться в зависимости от места. Майонез и сливочное масло увеличить калории в роллах. Избегайте чрезмерного потребления лобстерами, потому что они имеют высокое содержание натрия. Жиров, натрия и холестерина с лобстерами может повлиять на ваше общее здоровье. Однажды заказать себе лобстера в некоторое время. Вы должны проверить калорий и ингредиентов в роллах, прежде чем заказывать. Хотя лобстеры-это аппетитное лакомство, потребление лишних калорий может привести к увеличению веса и проблем, связанных со здоровьем.




Похожие статьи


Как сделать Лобстер складе

Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Калорий в Лобстера Калорий в Лобстера